Déan decoction. Cuir 1-2 taespúnóg saileach le 1 cupán uisce. Suanbhruith ar feadh 10 nóiméad, fág chun infuse ar feadh 10 nóiméad agus ansin deoch. Is féidir suas le 4 chupán a ól in aghaidh an lae.
50g
páirt a ghlacadh inár Nuachtlitir
Lascainí eisiacha agus nuacht
Úsáid na saigheada clé/deas chun an taispeántas sleamhnán a nascleanúint nó svaidhpeáil ar chlé/ar dheis má tá gléas soghluaiste in úsáid agat
Roghnaítear torthaí roghnaithe in athnuachan leathanach iomlán.
